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L'hypersensibilité, souvent perçue comme une vulnérabilité dans le cadre professionnel, est en réalité un spectre de traits qui, correctement canalisés, se révèlent être de véritables atouts. Cet article s'adresse à vous qui vous interrogez sur votre éventuelle...

Introduction La reconnaissance au travail en France présente des défis significatifs, comme le reflètent diverses études et enquêtes récentes. La pandémie de COVID-19 a exacerbé certains de ces problèmes, mettant en lumière les difficultés rencontrées par les managers...

Le bilan de compétences : Un pont entre le passé, le présent et le futur !  Introduction L'année 2023 a mis en lumière une tendance inquiétante parmi les jeunes cadres : une aspiration à l'épanouissement professionnel qui se heurte à des environnements de travail...

Comment s’épanouir et se centrer sur son bien-être au travail dans ce monde en constante évolution?  Introduction Nous voici bientôt en 2024, une année qui, malgré les nombreux défis mondiaux tels que l'évolution technologique, les tensions économiques et les...

Introduction Dans le monde en constante évolution de l’entreprise, l'amélioration de la performance individuelle et collective est un objectif essentiel pour les entreprises. L'Analyse de la Pratique Professionnelle est un outil puissant pour atteindre cet objectif,...

Introduction Cet épuisement professionnel qui peut affecter tant de travailleurs, est souvent le résultat de cultures de travail toxiques. Ces cultures, caractérisées par un stress excessif, un manque de reconnaissance et des pratiques organisationnelles malsaines,...

1. Introduction Récemment, en consultation, nombre de mes clients, qui viennent pour des problématiques de souffrance au travail, pour du coaching ou pour un bilan de compétences, m'évoquent avec une fréquence croissante leur syndrome de l'imposteur. Devant cette...

1. Introduction Dans mon cabinet, je rencontre deux types de personnes : d'abord, celles qui sont en burnout ou qui ont déjà vécu cette expérience éprouvante, voire ont fait une récidive. Ensuite, il y a les personnes hypersensibles, qui sont diagnostiquées ou non, et...

Introduction Dans mon cabinet de psychologie du travail, une tendance préoccupante se dessine : de plus en plus de mes clients font face à une situation douloureuse, celle de la rechute après un burnout. Cette réalité a suscité chez moi un vif intérêt et une volonté...

1. Qu’est-ce que l’hypersensibilité ? 1.1 Définition Selon les recherches actuelles, environ 20% de la population serait considérée comme hypersensible. Cependant, il convient de noter que la notion d'hypersensibilité est relativement récente[1] et qu'il n'existe pas...